Archiv für den Monat: Februar 2016

Februar 2016

Feldsalat mit süsser Note

2016-02-24T16:32:48+01:00Februar 24th, 2016|Magazin|

4 Portionen — Zubereitungszeit ca. 10 min Auch an kalten Tagen sollte das nötige Grün auf dem Teller nicht fehlen. Mit frischem Feldsalat und dieser fruchtigen Vinaigrette lassen Sie jetzt schon ein bisschen Sommerfreude in die Küche. ZUTATEN - 200g Feldsalat - 40g Zwiebeln - 60ml Balsamico-Essig Bianco - 40 ml Olivenöl - 1 Orange - [...]

Gesunde Fette?

2016-02-17T16:34:08+01:00Februar 17th, 2016|Magazin|

Allgemein wird empfohlen Fette zu vermeiden. Dabei ist vielen nicht bewusst, dass bestimmte Fette überlebenswichtig für den Körper sind. Sie sind neben den Kohlenhydraten nicht nur eine der wichtigsten Energiequellen, sondern auch als Bestandteil der Zellen in die Zellmembran eingebettet und am Stoffwechsel der Zelle beteiligt. Zudem sind sie für die Aufnahme und Verwertung von den [...]