Zutaten 2 Zwiebeln 200 g rote Linsen 2 Liter Feinfix Klare Suppe Pfeffer, schwarz 1/2 TL Kreuzkümmel gemahlen 1/2 TL getrocknete Minze Etwas Öl Zubereitung Zwiebeln glasig anbraten. Linsen zu den Zwiebeln geben und kurz mit anbraten. Feinfix Klare Suppe zu den Linsen geben und mit Pfeffer und Kreuzkümmel würzen. Zum Schluss mit der Minze [...]
Zutaten 2 Minirömersalate 200 g Kirschtomaten 1 Salatgurke 3 Lauchzwiebeln 1 reife Avocado 3 EL flüssiger Honig 3-4 EL Limettensaft Wellness-Kräutersalz von Feinfix, Pfeffer Feinfix Salatfein 6 EL Rapsöl 600 g Putenbrust (ohne Haut) 50 Gramm Pinienkerne Zubereitung Salate putzen, waschen, trocken schütteln. Tomaten waschen und halbieren. Gurke waschen und in Scheiben schneiden. Lauchzwiebeln putzen, [...]
Zutaten 500 g Spargel, weiß 400 g Möhren 300 g Kartoffeln 200 g Zuckerschoten Wellness-Kräutersalz von Feinfix 2 Schalotten 30 g Butter 30 g Mehl 300 ml Milch 250 ml Feinfix Wellness Suppe Pfeffer Zucker Muskat 1 Bund Kerbel (ca. 40 g) 150 g Fontina-Käse 1 Mozzarella (125 g) Zubereitung Spargel schälen, die Enden dabei abschneiden. [...]
Fettfrei satt? Zu fettarmer Ernährung raten Mediziner und Ernährungsberater oftmals. Zu viel Fett schade der Gesundheit und mache dick. Deswegen legen Gesundheitsbewusste viel Wert darauf, sich möglichst fettarm zu ernähren, um nicht zuletzt zu jeder Gelegenheit eine gute Figur zu machen. Das wissen Lebensmittelindustrie und Einzelhandel und reagieren darauf. Fettarme- bishin zu entrahmte, Milchprodukte wie [...]
Ihr Geizigen kommet... "Geiz ist geil." findet Saturn und "Wenn es um Geld geht,....", meint die Sparkasse. Mit diesen Werbeslogans versuchen beide Konzerne Geizige und Sparsame als Kunden zu gewinnen. Um die Verschwender brauchen sie sich nicht besonders bemühen. Sie kommen von alleine . Immer her damit! Wir Menschen wollen Besitz, Eigentum, Geld- und wenn [...]
Wir sind Wasser Jedes Lebewesen- sowohl Mensch, als auch Tier, besteht zu ca. 80 % aus Wasser. Wir können bis zu 30 Tagen ohne Nahrung überleben- nicht jedoch ohne Flüssigkeitszufuhr. Unsere Zellen und unser Gehirn benötigen Wasser, um zu funktionieren. Das Blut, das durch unsere Adern fließt, besteht zu ca. 90 % daraus. Blumen und [...]
Weihnachten - das Fest der Liebe und der Schlemmerei. Passend zur Jahreszeit ein "kleiner" Gaumenschmaus. Zutaten: 1 Gans, circa 6 kg 1 EL Pfefferkörner 2 1/2 EL Wellness Kräutersalz 1 1/2 EL Zucker, brauner 1/2 EL Gemüsebrühe Feinfix Sauce zu Braten 5 Aprikose(n), getrocknete 1 Birne(n) 1 Apfel, säuerlich 2 Zwiebel(n) 1 Karotte(n) 2 Orange(n) [...]
Dunkle, kalte Wintertage können uns oft aufs Gemüt schlagen. Kaum werden die Tage kürzer leiden viele Menschen unter niedergeschlagener Stimmung, Antriebsschwäche und verstärkter Müdigkeit. Diese leichten depressiven Verstimmungen in der dunklen Jahreszeit werden umgangssprachlich oftmals als Winterblues bezeichnet. Die Winterdepression beginnt meistens im Oktober/November und kann sich durchaus bis Februar/März ziehen. Auslöser für das Stimmungstief [...]
