Sommer- endlich bist du da!

Uns Menschen verbindet mindestens eine Sache: Egal ob groß, klein, reich, arm, jung oder alt…wir alle lieben ihn- den Sommer. Und endlich ist er da! Genießen wir ihn mit vollen Zügen und lassen bewusst jeden einzelnen Sonnenstrahl auf uns einwirken.

Sommer- warum lieben wir dich so?

Ganz einfach: Du machst uns gute Laune!

Was ist Laune und warum macht der Sommer sie so gut?

Laune ist ein Gemütszustand, der von der Lebenssituation, aber vor allem von unseren Hormonen abhängt. Der Sommer lässt  mit seiner Wärme und seinem Sonnenschein unser Gemüt erstrahlen. Es ist wissenschaftlich erwiesen, dass Helligkeit und Wärme dazu beitragen, dass unser Gehirn vermehrt Serotonin produziert. Serotonin zählt zu den sogenannten  Glückshormonen und somit  ist   der Sommer unter den Hormonen. Es ist dafür verantwortlich, dass wir voller Elan und mit toller Laune durch den Tag gehen.

Die Mischung macht’s:

Sonne, Wärme und viel Bewegung an der frischen Luft. Schon strahlen wir bis über beide Ohren. Wir sehen auf einmal vieles mit anderen Augen, alles erscheint positiver, schöner und bisher Schwieriges erledigen wir mit herrlicher Leichtigkeit. Selbst Fensterputzen dürfte jetzt kein Problem sein. Unsere gute Laune bekommen unsere Lieben zu spüren. Nicht nur unsere Lieben, auch Fremde freuen sich über ein strahlendes Lächeln, zum Beispiel im Park oder im Supermarkt. Wir bekommen Lust, Freizeitaktivitäten nachzugehen, zum Beispiel Freunde, treffen, ins Freibad gehen und/oder Grillen.

Sommer ohne Grillen?

-Weit gefehlt! Grillen gehört genauso zum Sommer wie die Eier zum Osterhasen und Geschenke zum Weihnachtsmann. Ein Grillfest in der Nachbarschaft veranstalten oder einfach im kleinen Kreis genussvoll schlemmen. Leckere Steaks, Würstchen, Kotelletes, Gemüsespieße..alles auf den Grill und genießen. Ganz wichtig: Leckere, knackige Salate gehören unbedingt dazu. Nudelsalat, Kartoffelsalat und bunte Salate der Saison mit Tomaten, Gurken, Schafskäse usw.. Der Phantasie sind keine Grenzen gesetzt. Sehr lecker und beliebt ist der Couscous-Salat. Müssen Sie unbedingt probieren! All diese Salate können Sie mit leckeren, gesunden Salatpulvern von Feinfix verfeinern. Als Gesundheitsbewusste und Gesundheitsbewusster werden Sie sehen und schmecken, dass Feinfix-Salat(Pulver) vegan, kalorienarm und laktosefrei sind. Ganz nach Ihrem Geschmack, frei von Geschmacksverstärkern. Alles in Einem eine gesunde Dose.

Schlemmen Sie, genießen Sie und lassen Sie sich abends vom Sonnenuntergang faszinieren.

Immer eine gute Wahl- Salat

Bunt und gesund

Auf dem Markt sind die verschiedensten Salatsorten vertreten. Von Eisbergsalat, Rucola, Eichblattsalat bishin zu Endivien, Latuka… Nur um einige aufzuzählen. Jede Sorte enthält eine Vielzahl von Vitaminen, Mineral- und Ballaststoffen. Probieren Sie einfach. Sie tun sich und Ihren Liebsten nur Gutes!

Achten Sie beim Kauf unbedingt auf Herkunft und Frische. Je frischer der Salat, desto höher der Vitamin- und Nährstoffgehalt. Möglichst auf dem Wochenmarkt kaufen. Sie machen alles richtig.

So kann der Sommer weitergehen. Bleiben Sie in Bewegung und genießen Sie mit Sommerlaune!

Feinfix wünscht Ihnen bei allem was Sie tun viel Spaß und ein appetitliches Grillen!

Ihnen noch einen sonnigen und gesunden Sommer!

 

Das Feinfix-Team